پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آشنایی با بد افزار جدید آیفون حتی جیلبریک نشده YiSpecter

پس از آنکه مشخص شد فروشگاه چینی اپل به بدافزار XcodeGhost آلوده شده، پژوهشگران بدافزار جدیدی را یافته‌اند که قادر به آلوده کردن هر دو دستگاه‌های مجهز به سیستم عامل iOS جیلبریک شده و جیلبریک نشده است. این بدافزار که YiSpecter نام گرفته، اولین بدافزار شناسایی شده با توانایی آلوده کردن دستگاه های جیلبریک نشده است.

در ادامه مطلب درباره بدافزار جدید آیفون بیشتر توضیح خواهیم داد.

ترفند اضافه کردن پاور به منوی راست کلیک

شاید بخواهید بخش پاور ویندوز را در منوی راست کلیک قرار دهید تا بتوانید سریعتر به آن دسترسی داشته باشد.

در ادامه مطلب روش فعال سازی پاور در منوی راست کلیک را آموزش خواهیم داد.

چند ویژگی جدید در ویندوز 10

ویندوز 10 نسبت به نسخه های قبلی ویندوز تغییراتی کرده است که قطعا شما نیز بسیاری از آنها را نمیدانید.

در این مطلب به معرفی چند ویژگی جدید در ویندوز 10 میپردازیم.

آموزش تنظیمات تاچ پد در ویندوز 10

لپ تاپ ها دارای تاچ پد هستند که میتواند کارایی موس را داشته باشد. در ویندوز 10 میتوانید قابلیت های بسیاری را در تاچ پد خود تنظیم کنید تا استفاده بهتری از آن کنید. باید در نظر داشته باشید که تاچ پد شما ممکن است از بعضی قابلیت ها پشتیبای نکند.

در ادامه مطلب روش تنظیم کردن تاچ پد در ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.