پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش ساخت گروه ضد اسپم در تلگرام

گروه های تلگرام این روز ها طرفداران بسیاری دارد و به تعداد آنها هر روز اضافه میشود. با وجود ربات ها ممکن است گروه ها پر شود از پیغام های اسپم و باعث آزار کاربران شود.

در ادامه مطلب روش ساخت گروه ضد اسپم در تلگرام را آموزش خواهیم داد.

آموزش اضافه کردن چند اثر انگشت به قفل گوشی های سامسونگ

گوشی های جدید سامسونگ از سیستم FingerPrint بهره میبرند. به کمک این تکنولوژی میتوانید یک یا چند اثر انگشت به دستگاه معرفی کنید و قفل دستگاه را با کمک آن باز کنید.

در این مطلب آموزش اضافه کردن چند اثر انگشت به قفل گوشی های سامسونگ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش قرار دادن ورژن و شماره ساخت ویندوز در دسکتاپ

هر ویندوزی ورژن و شماره ساخت مجزایی دارد. شما میتوانید این ورژن را روی دسکتاپ خود و در بالای ساعت کامپیوتر قرار دهید تا هر زمان که به آن نیاز داشتید، آن را مشاهده کنید.

برای انجام اینکار تنها نیاز به یک تغییر رجیستری ساده دارید.

در این مطلب آموزش قرار دادن ورژن و شماره ساخت ویندوز در دسکتاپ را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر اکانت ایمیل ویندوز 8

شاید بخواهید اکانت وارد شده مایکروسافت را در ویندوز 8 تغییر دهید. در ظاهر این امکان وجود ندارد. وقتی شما اکانت خود را با اشتباه تایپی وارد کنید در هنگام نصب مجدد ویندوز وقتی ویندوز درخواست Verify اکانت میکند با مشکل مواجه خواهید شد.

در دامه مطلب روش تغییر آدرس اکانت ایمیل در ویندوز 8 را آموزش خواهیم داد.