پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

حل مشکل ناسازگاری نرم افزارها با ویندوز 10

نرم افزارها به سرعت خود را با ویندوز 10 سازگار میکنند اما در این میان نرم افزارهایی هستند که با این ویندوز سازگار نیستند و شما نمیتوانید آنها را روی ویندوز 10 نصب کنید.

اما روشی وجود دارد که در آن میتوانید نرم افزار های سایر ویندوزها را روی ویندوز 10 نصب کنید.

در این مطلب حل مشکل ناسازگاری نرم افزارها با ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

چند نکته برای استفاده بهتر از وب کم

با گسترش نرم افزار های ارتباطی استفاده از وسایل جانبی آنها نیز بیشتر شده است، یکی از وسایلی که در نرم افزار های ارتباطی مورد استفاده قرار میگیرد وب کم است که میتوانید با استفاده از آن ارتباط تصویری با دوستان و نزدیکان خود برقرار کنید.

در ادامه مطلب چند نکته برای استفاده بهتر از وب کم را آموزش خواهیم داد.

آموزش تصویری نصب ویندوز 10

بالاخره در تاریخ 29 ژوئیه 2014 نسخه نهایی ویندوز 10 وارد بازار شد. شرکت مایکروسافت انتظار دارد که این نسخه از ویندوز بتواند رکورد فروش را جابجا کند.

نصب ویندوز 10 با سایر نسخه های ویندزو تفاوت زیادی ندارد.

با این حال در این مطلب آموزش تصویری نصب ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.