جستجو
مهمترین مطالب
اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل
تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
آموزش مقدماتی کامپیوتر
امروزه با پیشرفت پر سرعت تکنولوژی تمامی افراد در سنین مختلف باید کار با کامپیوتر را یاد بگیرند، کارهای روزانه بیشتر توسط کامپیوتر و سیستم های کامپیوتری قابل انجام هستند تا روند مراجعه حضوری برای انجام کارها کاهش یابد.
در ادامه مطلب آموزش مقدماتی کامپیوتر را ارائه خواهیم داد.
آموزش راه اندازی نقشه آفلاین ویندوز 10
یکی از بهترین امکانات ویندوز 10 ، نقشه های آفلاین آن است. شما میتوانید نقشه های مختلف را دانلود کرده و از آنها استفاده کنید.
در این مطلب آموزش راه اندازی نقشه آفلاین ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.
آموزش حذف فایل های بی استفاده در ویندوز 10
در ویندوز 10 فایل هایی وجود دارد که به دلیل ارتقا از ویندوز 7 یا 8 در آن باقی مانده است و این فایل ها بی استفاده هستند و باید آنها را حذف کنید.
در این مطلب آموزش حذف فایل های بی استفاده در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.
آموزش جلوگیری از دسترسی دیگران به تلگرام شما
تلگرام خود را به هر دلیلی روی تلفن همراه دوستتان بالا می آورید اما او از تلگرام شما خارج نمیشود.
شما با انجام یک کار ساده میتوانید تلگرام را از روی دستگاه او به سادگی ببندید.
در این مطلب آموزش جلوگیری از دسترسی دیگران به تلگرام شما را برای شما آماده کرده ایم.
مطالب مرتبط
