پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

چرا کامپیوتر من دائما ریستارت میشود؟

در حال کارکردن با کامپیوتر سخصی خود هستید که ناگهان کامپیوتر شما ریستارت میشود. در دفعات اول شاید این امر آزار دهنده نباشد. اما پس از چند بار ریستارت شدن ناگهانی کامپیوتر این مسئله برای شما آزار دهنده خواهد شد.

اما دلیل این ریستارت شدن های پی در پی چیست؟

دلایل نرم افزاری و سخت افزاری ممکن است باعث این مشکل شوند که تمامی آن ها قابل حل هستند.

در این مطلب دلایل ریستارت شدن ناگهانی کامپیوتر را بررسی خواهیم کرد.

اضافه کردن نرم افزار مورد نیاز به منو راست کلیک ویندوز

نرم افزار هایی است که شما در طول روز از آن چندین و چند بار استفاده میکنید. برای دسترسی به این نرم افزار ها هر بار باید به صفحه اصلی ویندوز رجوع کنید.

اما شما به راحتی میتوانید این نرم افزار را به لیست موجود در راست کلیک خود اضافه کنید.

در این مطلب اضافه کردن نرم افزار مورد نیاز به منو راست کلیک ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش تغییر موتور جستجو پیش فرض ویندوز 10 از بینگ به گوگل

مایکروسافت سعی کرده تا حد ممکن از امکانات گوگل در ویندوز 10 استفاده نکند و در همه زمینه ها خود را بی نیاز کرده است. یکی از این بخش ها، موتور جستجو است.

مایکروسافت از موتو جستجو پیش فرض خود یعنی بینگ استفاده میکند. اما قطعا این موتور جستجو نسبت به گوگل بسیار ضعیف تر است.

در این مطلب آموزش تغییر موتور جستجو پیش فرض ویندوز 10 از بینگ به گوگل را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش جیلبریک iOS 8.4

بعد از ناکامی و ارائه نشدن جیلبریک نسخه 8.3 برای آیفون ها با آپدیت شدن دستگاه ها به ورژن 8.4 که به تازگی منتشر شده است تیم هکر TaiG این نسخه را موفق شد جیلبریک کند و آن را برای عموم منتشر ساخت.

در ادامه مطلب آموزش جیلبریک iOS 8.4 را اراده خواهیم داد.