پورتال آموزشی سیب گرد

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش خاموش کردن ویندوز 10

ویندوز 8 در بخش خاموش کردن تغییرات زیادی با سایر ویندوز ها داشت.

اما ویندوز 10 مجددا در بخش خاموش کردن تغییر کرده و آیکون آن جابجا شده.

در این مطلب آموزش خاموش کردن ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فعال کردن حالت تبلت ویندوز 10

مایکروسافت در نسخه جدید ویندوزش سعی کرده تا جای ممکن یک سیستم عامل همگانی عرضه کند تا کاربران بتوانند راحت تر با آنها کار کنند. به همین منظور شما میتوانید ویندوز 10 را روی بسیاری از تبلت های ویندوزی نصب کنید.

در این مطلب آموزش فعال کردن حالت تبلت ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش گرفتن اسکرین شات حرفه ای از Note 5

در گوشی نوت 5 سامسونگ نوع جدیدی از اسکرین شات معرفی شده است که بسیار کامل تر و سریع تر از اسکرین شات های معمولی است.

در این مطلب آموزش گرفتن اسکرین شات حرفه ای از Note 5 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش قطع کردن جداگانه صدای تب در کروم

حتما زمانی که از کروم برای مرور سایت ها استفاده میکنید مشاهده کرده اید که بعضی از سایت ها دارای موسیقی یا صدا هستند و برای اینکه بتوانید صدای آن را قطع کنید مجبور بودید یا صدای کامپیوتر را قطع کرده و یا آن سایت را ببندید. با استفاده از قابلیت جدید مرورگر کروم میتوانید صدای تب را به صورت جداگانه قطع کنید.

در ادامه مطلب روش قطع کردن صدای تب در کروم را آموزش خواهیم داد.