پورتال آموزشی سیب گرد

علائم ابتلا به ایدز

اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل

تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.

اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.

در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.

آموزش مخفی کردن تصاویر در iOS8

ممکن است برایتان پیش بیاید بخواهید بعضی از تصاویر خود را در گوشی آیفون خود مخفی کنید تا دیگران نتوانند آنها را مشاهده کنند.

در ادامه مطلب روش مخفی کردن تصاویر در iOS8 آیفون را آموزش خواهیم داد.

آموزش تغییر رمز وای فای TP-Link

از جمله پرفروش ترین مودم های موجود در بازار، میتوان به مودم TP-Link اشاره کرد. این مودم ها در دو نوع بی سیم و با سیم تولید میشوند.

برای اتصال بی سیم به مودم کافیست وارد تنظیمات Wi-fi در کامپیوتر یا گوشی خود شوید و مودم را انتخاب کنید. اما برای اینکه جلوی اتصال افراد غریبه به مودم را بگیرید باید برای آن ها رمز بگذارید.

در این مطلب آموزش قرار دادن یا تغییر رمز مودم را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش فرمت کردن کارت حافظه اندروید

بیشتر گوشی های اندرویدی دارای حافظه جانبی هستند. شاید به دلایل مختلف بخواهید این کارت حافظه را از طریق گوشی فرمت کنید.

در این مطلب آموزش فرمت کردن کارت حافظه اندروید را برای شما آماده کرده ایم.