پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش مقدماتی ویندوز 10 (قسمت چهارم)

تا به امروز 3 بخش از آموزش مقدماتی ویندوز 10 را برای شما آماده کرده بودیم که با استقبال قابل توجهی مواجه شد. لینک سه مجموعه قبل را میتوانید در انت های مطلب مشاهده کنید.

در این مطلب بخش چهارم از آموزش مقدماتی ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش جیلبریک iOS 8.4

بعد از ناکامی و ارائه نشدن جیلبریک نسخه 8.3 برای آیفون ها با آپدیت شدن دستگاه ها به ورژن 8.4 که به تازگی منتشر شده است تیم هکر TaiG این نسخه را موفق شد جیلبریک کند و آن را برای عموم منتشر ساخت.

در ادامه مطلب آموزش جیلبریک iOS 8.4 را اراده خواهیم داد.

رایج ترین خطاها در هنگام اجرای بازی

بازی های کامپیوتری به یکی از اصلی ترین تفریح ها در کودکان، نوجوانان و جوانان تبدیل شده است. قطعا شما هم حداقل یکبار از این بازی ها استفاده کرده اید و لذت انجام یک بازی خوب را چشیده اید.

یکی از اتفاقات ناخوش آیند در بازی ها، اجرا نشدن آن هاست. قطعا زمانی که در هنگام اجرای بازی با ارور مواجه میشوید بسیار ناراحت میشوید.

اما بیشتر این ارور ها قابل حل هستند.

در این مطلب شما را با این مشکلات آشنا میکنیم و روش حل آن ها را توضیح میدهیم.

آموزش عکاسی حرفه ای با موبایل

این روزها با پیشرفت تکنولوژی استفاده از تلفن های همراه در زندگی روزمره بیشتر از قبل شده است. تلفن های همراه بسیار پیشرفه شده اند و دارای دوربین هایی قوی برای عکاسی میباشند که کیفیت این دوربین ها هرو روزه پیشرفت کرده و بهتر میشوند.

در ادامه مطلب نکته هایی برای عکاسی بهنر با دوربین های موبایل را آموزش خواهیم داد.