پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید

تصویری در اینستاگرام یا یک سایت میبینید و میخواهید که از صفحه نمایش خود عکس بگیرید تا آن را نگه دارید، اما روش اینکار را نمیدانید.

این کار در اندروید های قبل از نسخه 4 و بعد از آن متفاوت است.

در این مطلب آموزش عکسبرداری از صفحه اندروید را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش حل مشکل باز شدن همه نرم افزار ها با یک برنامه در ویندوز

یکی از مشکلاتی که بیشتر در ویندوز 7 مشاهده شده است تبدیل آیکون تمام نرم افزار ها به آیکون یک برنامه و باز شدن همه نرم افزار ها با آن برنامه میباشد. برای رفع این مشکل ممکن است اقدام به حذف آن نرم افزار نمایید تا به فکر تعویض ویندوز خود بیفتید. این مشکل اختلال در رجیستری ویندوز میباشد که با یک ترفند میتوانید به سادگی آن را حل کنید.

در ادامه مطلب روش حل مشکل باز شدن همه برنامه ها با یک برنامه را آموزش خواهیم داد.

ریستارت آیفون بدون استفاده از دکمه

ممکن است برایتان پیش بیاید که دکمه های پاور یا هوم گوشی آیفون کار نکند و برای ریستارت کردن گوشی خود با مشکل مواجه شوید.

در ادامه مطلب روش ریستارت کردن گوشی آیفون بدون نیاز به دکمه را آموزش خواهیم داد.

علت سنگین تر بودن آیفون 6S

نسل جدید آیفون های شرکت اپل معرفی شده اند و کاربران زیادی منتظر ارائه آن هستند. انتظاری که از اپل برای نسل بعدی گوشی های خود میرفت سبک تر بودن آنها بود ولی در عمل این گوشی ها نسبت به مدل قبلی کمی سنگین تر هستند.

در ادامه مطلب علت سنگین تر بودن آیفون نسل جدید اپل را بررسی خواهیم کرد.