پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش جلوگیری از Shut Down شدن کامپیوتر

ویروس هایی وجود دارد که با ورود به کامپیوتر شما باعث خاموش شدن آن میشوند.

این ویروس ها زمان 30 ثانیه ای به شما میدهند و پس از آن سیستم را خاموش میکنند و به همین دلیل در بیشتر مواقع نمیتوان کامپیوتر را ویروس کشی کرد.

در این مطلب آموزش جلوگیری از Shut Down شدن کامپیوتر در این زمان ها را برای شما آماده کرده ایم.

در نوار استارت عبارت CMD را تایپ کنید.

عبارت زیر را در صفحه CMD تایپ کنید و اینتر را بفشارید.

Shutdown –a

عملیات خاموش شدن غیر فعال میشود.

ترفند های استفاده از گوشی اندوریدی

کاربرانی که از گوشی های اندرویدی استفاده میکنند همیشه به دنبال ترفندها و نکاتی در مورد گوشی خود میگردند تا بتوانند استفاده بهتری از دستگاه اندوریدی خود داشته باشند.

در ادامه مطلب چند نکته در مورد دستگاه های اندوریدی را آموزش خواهیم داد.

آموزش حل مشکل Security Code در اینستاگرام

اینستاگرام امروزه از طرفداران بسیاری برخوردار است و به محبوبیت آن هر روز اضافه میشود. یکی از مشکلاتی که کاربران این شبکه اجتماعی با آن روبرو هستند درخواست کد امنیتی توسط نرم افزار است که در صورت وارد نکردن آن حسابتان قفل خواهد شد.

در ادامه مطلب روش حل مشکل درخواست کد امنیتی در اینستاگرام را آموزش خواهیم داد.

آموزش انتقال اعتبار در سیم کارت های همراه اول

نام اولین اپراتور تلفن همراه در ایران همراه اول است. این اپراتور به دلیل سابقه بلند مدت خود کاربران زیادی دارد.

شرکت همراه اول همیشه در ارائه خدمات به کاربران پیشتاز بوده است. از جمله خدمات بسیار کارآمد همراه اول میتوان به انتقال اعتبار اشاره کرد.

شما میتوانید از خطوط اعتباری و دائمی به خطوط اعتباری شارژ بفرستید.

در این مطلب آموزش انتقال اعتبار در سیم کارت های همراه اول را برای شما آماده کرده ایم.