پورتال آموزشی سیب گرد

آموزش رفع خطای Firefox Already Running

کاربرانی که از مرورگر فایرفاکس برای وبگردی استفاده میکنند ممکن است گاهی اوقات با پیغام Firefox Already Running مواجه شده باشند و مرورگر آنها باز نشود. این پیغام بدان معنی است که مرورگر در حال اجرا است و نمیتواند مجدد آن را اجرا کند.

در ادامه مطلب روش حل پیغام Firefox Already Running را آموزش خواهیم داد.

آموزش پشتیبان گیری از رجیستری ویندوز

کاربران حرفه ای ویندوز، تغییرات مختلفی در رجیستری ایجاد میکنند که این تغییرات باعث شخصی تر شدن عملکرد ویندوز برای آنها میشود.

اما همیشه قبل از اعمال این تغییرات باید یک نسخه پشتیبان از رجیستری داشته باسید تا در صورت خرابی ویندوز بتوانید آن را سریع به حالت قبل بازگردانید.

در این مطلب آموزش پشتیبان گیری از رجیستری ویندوز را برای شما آماده کرده ایم.

آموزش مخفی کردن آماز بازدید گوگل پلاس

گوگل پلاس یک سرویس شبکه اجتماعی است که با فیسبوک رقابت میکند و در تلاش است تا جایگزین آن شود. در گوگل پلاس این امکان وجود دارد تا آمار بازدید از صفحه پروفایل افراد قابل مشاهده باشد. ممکن است کاربرانی علاقه نداشته باشند این آمار در صفحه پروفایلشان نمایش داده شود.

در ادامه مطلب روش مخفی سازی آمار بازدید پروفایل گوگل پلاس را آموزش خواهیم داد.

آموزش فعالسازی Hibernate در ویندوز 10

هایبرنیت کردن نوعی متفاوت از خاموش کردن کامپیوتر است. حتما با حالت Sleep در ویندوز خود آشنا هستید. در این حالت صفحه کامپیوتر شما خاموش میشود اما کامپیوتر شما روشن است و با یک کلیک میتوانید دوباره دستگاه را به کار بگیرید. اما شاید دوست دارید کامپیوتر خود را کاملا خاموش کنید ولی در زمان روشن کردن سیستم به همین حالت بالا بیاید. به این نوع خاموش شدن هایبرنیت میگویند.

در هایبرنیت شما میتوانید کار نیمه تمام خود را رها کنید و کامپیوتر خود را خاموش کنید، و پس از چند ساعت یا چند روز مجددا سیستم را روشن کرده و به کار خود ادامه دهید.

در این مطلب آموزش فعالسازی Hibernate در ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.