- 1. استرس و نحوه کنترل آن
- (روانشناسی)
- استرس یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد جامعه در مقطعی با آن دست و پنجه نرم میکنند. شما ممکن است به دلایل مختلف دچار استرس شوید. استرس ناشی از هیجان، امتحان، کنکور، آشنایی با افراد جدید ...
- Created on 13 June 2015
حتما برایتان پیش آمده است بعد از مدتی استفاده از CD یا DVD خش هایی بر روی آن پدیدار میشود که به مرور زمان باعث میشود تا دستگاه های پخش برای خواندن آن با مشکل مواجه شوند.
در ادامه مطلب روش خش گیری CD را آموزش خواهیم داد.
ویندوز 8 در بخش خاموش کردن تغییرات زیادی با سایر ویندوز ها داشت.
اما ویندوز 10 مجددا در بخش خاموش کردن تغییر کرده و آیکون آن جابجا شده.
در این مطلب آموزش خاموش کردن ویندوز 10 را برای شما آماده کرده ایم.
نرم افزار تلگرام یک برنامه جهت چت و به وسیله اینترنت است. به وسیله این نرم افزار میتوانید با دوستان خود چت کنید، عکس بفرستید و همچنین پیام صوتی ارسال کنید.
اما برخی از کاربران تازه کار، اطلاعات کافی جهت استفاده از این نرم افزار را ندارند.
در این مطلب آموزش کلی تلگرام را بازگو خواهیم کرد.
تلگرام نرم افزار ارتباطی جدیدی است که به سرعت توانست از وایبر و واتس آپ پیشی بگیرد و به برترین نرم افزار ارتباطی تبدیل شود. این نرم افزار سرعت خوبی دارد و حجم کمی از ترافیک شما را مصرف میکند.
به تازگی شرکت تلگرام استیکرهای مختلف را وارد این نرم افزار کرده است. این استیکرها بسیار زیبا هستند و میتوانید از آن ها در تمامی سیستم عامل های گوشی استفاده کنید.
از جمله مزایای استیکرهای تلگرام میتوان به ساخت استیکرهای شخصی اشاره کرد. شما میتوانید استیکرهای شخصی خود را بسازید و به دوستانتان ارسال کنید.
در این مطلب روش جدید ساخت استیکر در تلگرام را برای شما آماده کرده ایم:
تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.