تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
اندروید 6 امکانات بسیاری دارد و نسبت به نسخه های پیشین تغییرات بسیاری خوبی کرده است. یکی از امکاناتی که در اندروید 6 وجود دارد فایل منیجر آن است که البته در منوی نرم افزار های آن قابل رویت نیست و مخفی شده است.
در ادامه مطلب روش استفاده از فایل منیجر مخفی اندروید 6 را آموزش خواهیم داد.
هر فردی که یک سایت راه اندازی میکند، علاقه مند است که با جستجوی کاربران در اینترنت، در صفحه نخست گوگل دیده شود. اما این مسئله نیاز به انجام چند پیش نیاز دارد.
در این مطلب به شما خواهیم گفت که چگونه در صفحه اول گوگل بیاییم؟
نرم افزار ورد به صورت پیش فرض دارای فونت Arial است. اما شما شاید به این فونت نیاز نداشته باشید و بخواهید فونت پیش فرض را تغییر دهید.
در این مطلب آموزش تغییر فونت پیش فرض ورد را برای شما آماده کرده ایم.
یکی از قابلیت های فیسبوک زنگ هشدار آن است تا وقتیکه پیغام یا اعلانی در فیسبوک برایتان میاید با یک زنگ به شما اطلاع میدهد و میتوانید از آن با خبر شوید.
شاید بعضی از کاربران بخواهند این زنگ را غیرفعال کنند و اعلانی برای آنها به صورت زنگ نیاید.
در ادامه مطلب روش غیر فعال کردن صدای اعلان فیسبوک را آموزش خواهیم داد.