تردمیل یکی از وسایل ورزشی پر طرفدار است. کم تحرکی انسان ها و نداشتن علاقه به قدم زدن در فضای باز و همچنین آسان بودن استفاده از تردمیل باعث شده تا این وسیله ورزشی به باشگاه ها و خانه ها راه یابد.
اما این آسان بودن در استفاده به این معنی نیست که شما نمیتوانید روی این وسیله به خود صدمه وارد کنید. با انجام کارهای اشتباه روی تردمیل ممکن است صدمات جبران ناپذیری به خود وارد کنید.
در این مطلب اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل را بازگو خواهیم کرد.
حتما به هنگام نصب ویندوز با پارتیشنی با نام System Reserved برخورد کرده اید. بسیاری از کاربران ممکن است نداند که این پارتیشن که حجم کمی هم دارد چیست و چه کاری انجام میدهد.
در ادامه مطلب با کاربرد پارتیشن System Reserved آشنا خواهید شد.
هنگامی که ویندوز 10 را نصب میکنید آیکون های پیش فرض بر روی صفحه دسکتاپ فقط سطل زباله ویندوز میباشد و برای اینکه به آیکون های پیش فرض ویندوز بر روی دسکتاپ اضافه کنید باید به روش دستی این کار را انجام دهید.
در ادامه مطلب روش اضافه کردن آیکون په صفحه دسکتاپ ویندوز 10 را آموزش خواهیم داد.
یکی از شبکه های اجتماعی که برای اشتراک گذاری عکس بکار میرود اینستاگرام نام دارد، این نرم افزار از محبوبیت خاصی در بین کاربران برخوردار است و به کاربران آن هر روز افزوده میشود.
در ادامه مطلب کار با اینستاگرام را آموزش خواهیم داد.
یکی از ویژگی های نرم افزار Outlook داشتن تقویم و گنجاندن مناسبت های خاص در آن است. در این نرم افزار با این که ایران را در لیست خود ندارد ولی مناسبت های اسلامی را در خود جای داده است.
در ادامه مطلب نحوه فعال کردن مناسبت های اسلامی را آموزش خواهیم داد.