پورتال آموزشی سیب گرد

کارهایی که در تمرانات هوازی نباید انجام داد

در تمامی ورزش ها و حتی کارها باور های غلطی وجود دارد که انسان ها بدون داشتن علم، نسبت به صحیح یا غلط بودن آن، این کار ها را انجام میدهند. برخی از انسان ها بدون داشتن علم و تجربه کافی در این زمینه ها اظهار نظر میکنند. اما بسیاری از این کارها غلط و نادرست هستند.

ورزش های هوازی نیز از این نظر ها در امان نبوده اند و به مرور زمان باور های غلطی وارد آن شده که در ادامه مطلب به آن میپردازیم.

آموزش دانلود ویندوز 10 از طریق مایکروسافت

با انتشار ویندوز 10 در تاریخ 29 July کاربرانی که قبلا این ویندوز را رزرو کرده اند میتوانند آن را دانلود کنند، مایکروسافت به خاطر شلوغ نشدن سرور های خود این به روزرسانی را به نوبت برای دانلود به کاربران ارائه میکند.

در ادامه مطلب روش دانلود اجباری ویندوز 10 را برای کاربران ثبت نام کرده در رزرو مایکروسافت را آموزش خواهیم داد.

آموزش خرید از آمازون

سایت آمازون یکی از بزرگترین سایت های خرید اینترنتی در دنیا میباشد، شما هر کالایی که به آن نیاز داشته باشید را میتوانید خریداری کرده تا برایتان ارسال شود. فروشندگان کالا در این سایت از بیشتر نقاط جهان هستند و کالای مورد نیاز شما را با پست به دستتان میرسانند.

البته توجه داشته باشید که امکان خرید و ارسال کالا برای داخل ایران امکان پذیر نمیباشد.

در ادامه مطلب روش خرید از Amazon را آموزش خواهیم داد.

مقایسه 5 مرورگر برتر اینترنت

با آمدن ویندوز 10 رسما اینترنت اکسپلورر از دور خارج شد و به جای آن اج روی کار آمد. حال 5 مرورگر اصلی یعنی اج، فایرفاکس، کروم،اپرا و سافاری رقابت سختی با هم دارند.

اما کدام مرورگر از بقیه برتر است؟

در این مطلب به مقایسه 5 مرورگر برتر اینترنت میپردازیم.

پوشه $WINDOWS.~BT در هارد درایو چیست

ممکن است درایو C خود را بازکنید و با پوشه $WINDOWS.~BT مواجه شوید. البته این پوشه به صورت مخفی وجود دارد. شاید برایتان سوال باشد که این پوشه چیست و به چه کاری میاید.

در ادامه مطلب درباره پوشه $WINDOWS.~BT بیشتر توضیح خواهیم داد.